Vezava: Mehka
Ohranjenost: 5/5
Leto izdaje: 2022
Število strani: 290

Ali ste imeli v zadnjem mesecu katero od naslednjih težav?

• Pekoča zgaga, tiščanje v prsih, težave s prebavo
• Hripavost ali težave z glasom
• Odkašljevanje oziroma čiščenje grla
• Odvečna sluz v grlu in postnazalno kapljanje
• Težje požiranje hrane, tekočine ali tablet
• Kašljanje po hrani ali ob ležanju
• Težko dihanje in občasno dušenje
• Težko, nadležno kašljanje
• Zatikanje hrane v grlu

Če je tako, je zelo verjetno, da imate refluks želodčne kisline, ne da bi prepoznali včasih pritajene simptome, ki lahko vodijo k resnim, dolgoročnim zdravstvenim težavam, vključno z rakom na požiralniku.

V knjigi nam dr. Jonathan Aviv, vodilni specialist za diagnosticiranje in zdravljenje refluksa kisline, pomaga prepoznati te pogosto napačno razumljene simptome in hkrati ponuja preizkušene rešitve za hitro in preprosto odpravljanje posledic škodljivega delovanja kisline po vsem telesu.

Njegov 28-dnevni program je del dvostopenjskega načrta prehranjevanja, ki temelji na zdravem ravnotežju makrohranil (beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob) in mikrohranil (vitaminov, mineralov in antioksidantov) ter deluje tako, da takoj nevtralizira kislino in ublaži vnetje.