Rdeča nit te knjige, ki nam razkriva večtisočletne prakse za preprečevanje bolezni in ohranjanje zdravja v povezavi s težavami ženskega telesa in uma v različnih obdobjih življenja, je vpliv čustev na njeno zdravje.
Ženska lahko z zapostavljanjem svoje čustvene plati plača visoko ceno v obliki bolezni. Zato tradicionalna kitajska modrost spodbuja negovanje čustvenega ravnovesja, ki posledično odpravi menstrualne in ginekološke tegobe ter vpliva na splošno zdravje telesa in duha.
Odkar je dr. Xiaolan Zhao pred dvanajstimi leti v Kanadi odprla svojo ordinacijo, je zdravila več tisoč žensk, ki so trpele zaradi utrujenosti, PMS-ja, neplodnosti, depresije, simptomov menopavze in drugih ginekoloških težav.
Te težave so vse preveč pogoste na Zahodu, medtem ko so veliko manj prisotne na Kitajskem, kjer je tradicionalna kitajska medicina (TKM) že tisočletja del življenja. Kot zdravnica, ki se je sprva izobraževala o zahodni medicini in kasneje začela prakticirati TKM, je dr. Zhao videla, kako učinkovit je pristop tradicionalne kitajske medicine pri njenih pacientkah.
Vsaka ženska lahko ogromno stori za preventivo in samozdravljenje, tako da okrepi svoje zdravje in vitalnost ter prepreči bolezni. S preprosto spremembo prehrane, gibanja, spolnega življenja in načinov, na katere se spopadamo s stresom in čustvi, lahko izjemno izboljšamo svoje trenutno in prihodnje zdravje.
ODLOMEK IZ KNJIGE:
»Mnogi ljudje na Zahodu menijo, da se kitajska medicina sliši preveč zapletena ali ezoterična. Razprave o jinu ali jangu in življenjski energiji, poznani kot či, se jim zdijo zastrašujoče. Toda v resnici je kitajska medicina zelo preprosta in dostopna. Večino zelišč, ki jih uporabljamo, že poznate. Včasih pacientki za obolenje sinusov predpišem evkaliptus ali kako drugo njej domače zelišče. Pacientka mi reče: »Oh, to diši točno tako kot zdravilo moje babice.« Tako velik del kitajske medicine temelji na intuiciji in zdravi pameti. Čeprav je TKM stara že več kot 5000 let – kar pomeni, da je 4500 starejša od zahodne medicinske znanosti – je njeno znanje na voljo vsakomur.«
»TKM je moja prva izbira zdravljenja za ženske. Je varna, učinkovita in holistična. Knjiga Odsevi Lune na vodi je čudovito napisan vodnik, ki razkriva modrosti te starodavne tradicije za sodobne ženske.«
– Dr. Christiane Northrup
