Leto izida: 2020
Vezava: Mehka
Število strani: 274
Jezik: slovenski

Založba: Primus

Opombe: Vogali knjige malo poškodovani

Rdeča nit te knjige, ki nam razkriva večtisočletne prakse za preprečevanje bolezni in ohranjanje zdravja v povezavi s težavami ženskega telesa in uma v različnih obdobjih življenja, je vpliv čustev na njeno zdravje.

Ženska lahko z zapostavljanjem svoje čustvene plati plača visoko ceno v obliki bolezni. Zato tradicionalna kitajska modrost spodbuja negovanje čustvenega ravnovesja, ki posledično odpravi menstrualne in ginekološke tegobe ter vpliva na splošno zdravje telesa in duha.

Odkar je dr. Xiaolan Zhao pred dvanajstimi leti v Kanadi odprla svojo ordinacijo, je zdravila več tisoč žensk, ki so trpele zaradi utrujenosti, PMS-ja, neplodnosti, depresije, simptomov menopavze in drugih ginekoloških težav. 

Te težave so vse preveč pogoste na Zahodu, medtem ko so veliko manj prisotne na Kitajskem, kjer je tradicionalna kitajska medicina (TKM) že tisočletja del življenja. Kot zdravnica, ki se je sprva izobraževala o zahodni medicini in kasneje začela prakticirati TKM, je dr. Zhao videla, kako učinkovit je pristop tradicionalne kitajske medicine pri njenih pacientkah.

Vsaka ženska lahko ogromno stori za preventivo in samozdravljenje, tako da okrepi svoje zdravje in vitalnost ter prepreči bolezni. S preprosto spremembo prehrane, gibanja, spolnega življenja in načinov, na katere se spopadamo s stresom in čustvi, lahko izjemno izboljšamo svoje trenutno in prihodnje zdravje.