Sedeti pri miru kot žaba – Eline Snel
Leto izida: 2019
Vezava: Mehka
Število strani: 160 + 60 minutni CD
Jezik: slovenski
Založba: Cangura
Dodatne podrobnosti
€23,90
1 na zalogi
Meditacija za otroke
Enostavne meditacijske vaje, ki vašemu otroku (v starosti med 5 in 12 let) pomagajo spopasti se s tesnobnostjo, izboljšati koncentracijo in obvladovati težavna čustva.
Knjigi je priložena 60-minutna avdio zgoščenka z vodenimi vajami.
Čuječnost – kakovost pozornosti, ki združuje popolno zavedanje skupaj s sprejemanjem vsakega trenutka točno takšnega, kakršen je – pridobiva med strokovnjaki za mentalno zdravje čedalje več zanimanja. Ta izjemna knjiga, namenjena otrokom in njihovim staršem, je čudovit uvod v meditacijo čuječnosti. Na preprost in dostopen način opisuje, kaj je čuječnost in kako lahko vaje, ki temeljijo na čuječnosti, otroku pomagajo, da se umiri, postane bolj osredotočen, lažje zaspi, preneha skrbeti, obvlada jezo in na splošno postane bolj potrpežljiv in pozoren. Knjiga in CD vsebujeta enajst vaj, ki se osredotočajo na najbolj pogoste težave in neprijetna čustva ali situacije, s katerimi se srečujejo otroci.
Podobni izdelki
Podobni izdelki
-
Osebna rast in samopomoč & poslovni svet
€11,00Izvirna cena je bila: €11,00.€8,00Trenutna cena je: €8,00. Dodaj v košarico -
Osebna rast in samopomoč & poslovni svet, Priročniki & tehnika
€10,00Izvirna cena je bila: €10,00.€8,00Trenutna cena je: €8,00. Dodaj v košarico -
Osebna rast in samopomoč & poslovni svet
€6,00Izvirna cena je bila: €6,00.€5,00Trenutna cena je: €5,00. Dodaj v košarico -
Osebna rast in samopomoč & poslovni svet
€8,00Izvirna cena je bila: €8,00.€6,00Trenutna cena je: €6,00. Dodaj v košarico