S tem optimistično naravnanim priročnikom, polnim spodbudnih nasvetov in informacij, lahko poznejša leta spremenite v najboljše obdobje svojega življenja.

Začnite mladi, ostanite mladi, v vaši moči je, da živite dlje! “Ključ do dolgega življenja leži bolj v vaših rokah kot v vaših genih”.

– Priznana zdravnica svetuje, kako prelisičiti staranje.
– Hrana za moč, ki vas vsak trenutek napolni z energijo.
– Zakaj s telovadbo ohranite čile možgane.
– Nasveti za odlično spolno življenje – pri sedemdesetih in pozneje.
– Kako zmanjšati tveganje za bolezni, zaradi katerih se postaramo.
– Avtorica črpa iz najnovejših medicinskih raziskav in znansvenih dognanj.