Znova v ravnovesju je praktičen vodnik za samopomoč pri bolečinah v vratu, ramenih in hrbtu.

Avtor Richard Brennan se opira na življenjske izkušnje v vlogi učitelja Alexandrove tehnike, pa tudi bivšega bolnika z bolečinami v hrbtu, ki bralca po korakih popelje na raziskovalno potovanje.